やっぱりやつれただけでしたー。がっくり。土日に太るような食事はしてないはずなんでやっぱり水分かなぁ。まぁ、改めて節制していくということで。便通あり。大分スッキリ。 スープ作成。スープ＋かつお昆布＋たまねぎ皮。キャベツ1個入れたら多すぎだった………